Jak wspierać siebie i bliskich? Warsztaty z psychologiem.

Warsztaty dla członków rodzin osób doświadczających kryzysów psychicznych.

Tematyka spotkania:
Emocje i potrzeby. Jak radzić sobie z trudnymi emocjami? Jak dbać o swoje potrzeby?
Radzenie sobie ze stresem i napięciem. Techniki antystresowe.
Komunikacja z osobami doświadczającymi kryzysów. Jak rozmawiać? Jak wspierać w doświadczanych trudnościach?

Warsztaty prowadzone są przez psychologów – trenerów profilaktyki ze Środowiskowych Centrów Zdrowia Psychicznego na warszawskich Bielanach.

Uczestnikom zapewnimy przerwy kawowe i lunch. ????☕

???? Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Zgłoszenia do 08.11.2019 na adres: samogloska.bok@gmail.com

Warsztaty organizowane w ramach projektu:
„Deinstytucjonalizacja szansą na dobrą zmianę – projekt
zintegrowany. Dzielnica Bielany m.st. Warszawa”.