Joga twarzy – warsztaty dla kobiet

Brak wolnych miejsc.
—
Warsztaty Jogi Twarzy to nauka wybranych ćwiczeń, które można wykonać niemal wszędzie, aby podtrzymać swoją urodę i dojrzewać piękniej – bez interwencji medycznych i z zachowaniem wyjątkowości każdej z Nas.

Spotkanie podzielone jest na następujące części:
– troszeczkę teorii;
– rozgrzewka ramion, szyi oraz twarzy;
– ćwiczenia twarzy przed lustrem;
– ćwiczenia samochodowe i bestsellery na co dzień 😉

WAŻNE: Na warsztaty proszę przyjść w wygodnym stroju, w minimalnym makijażu lub bez, zabrać błyszczyk/krem do ust, lusterko stojące oraz dobry nastrój.

Obowiązują zapisy: samogloska.bok@gmail.com, zapisy wyłącznie na listę rezerwową

Wydarzenie jest inicjatywą sąsiedzką, realizowaną dzięki uprzejmości naszej sąsiadki Weroniki – instruktorki Hatha Jogi (AWF Warszawa) oraz Relax and Renew® Level 1 (Londyn).

—
Miejsca Aktywności Lokalnej wspierają lokalne pomysły i działania społeczne mieszkańców. MAL-e sprzyjają nawiązywaniu sąsiedzkich relacji oraz aktywnemu spędzaniu czasu wolnego w najbliższym otoczeniu. Robią to np. poprzez udostępnianie przestrzeni na oddolne działania i wspólne aktywizowanie sąsiadów. MAL-e to odpowiedź na brak przestrzeni, gdzie mieszkańcy mogą nieodpłatnie realizować swoje pomysły.

Będzie nam miło, jeżeli zabierzecie ze sobą drobny poczęstunek / sok / kawę / herbatę dla innych uczestników zajęć. ????☕️????