Jesienne rytuały – wzmacniamy odporność

Zainspiruj się do budowania codziennych rytuałów, wspierających zdrowie i dobre samopoczucie. Każdego dnia małymi wyborami budujesz zdrowie lub chorobę.

W trakcie 90 minutowego spotkania doświadczysz dobrodziejstw oddechu wzmacniającego płuca oraz mocy esencji roślin które wspierają odporność. Poznasz prostą technikę automasażu wzmacniającą ciało, usuwającą napięcia i bóle oraz otrzymasz garść inspiracji jak wzmacniać odporność naturalnymi metodami.

Spotkanie przeznaczone dla osób pełnoletnich.

Termin: 25 listopada, godz. 18:30-20:00

Zapisy:  https://www.strefazajec.pl/course/view/id/33155

Prowadzenie: Sylwia Buczak

---

Wydarzenie organizowane w ramach Inicjatywy Lokalnej „Ogród sąsiedzki na Młocinach – rewitalizacja ogródka przy Miejscu Aktywności Lokalnej Samogłoska” we współpracy z Urzędem Dzielnicy Bielany.