Пілатес – оздоровче зайняття | Pilates – zajęcia prozdrowotne

ПІЛАТЕС ДЛЯ КОЖНОГО

Тетяна Надемська, тренер з Києва, запрошує всіх бажаючих поліпшити настрій та фізичний стан на зайняття .
З собою мати: зручний одяг, який не перешкоджає вільно рухатися , (хто не знає – взуття не потрібне), карімат, якщо є.

—

Trenerka z Kijowa Tetyana Nademska zaprasza na zajęcia dla poprawy nastroju i kondycji fizycznej.
Weź ze sobą: wygodne ubrania, które nie przeszkadzają w swobodnym poruszaniu się, matę do ćwiczeń, butelkę wody.