seniorzy

Świąteczne ozdoby z wikliny 🗓

11:00, sobota, 04.12.2021
Wyplatanie wycisza i uczy cierpliwości. Snopek z pozoru zwyczajnych patyków, w kilka godzin można zamienić w przedmioty użytkowe i finezyjne obiekty. Chyba w… Kontynuuj czytanie Świąteczne ozdoby z wikliny 🗓 [...]

Pierniczki świąteczne – sąsiedzkie spotkanie kulinarne 🗓

17:00, czwartek, 09.12.2021
Czym byłyby święta bez samodzielnie zrobionych pierniczków? Upiecz je i udekoruj razem z nami! Zapraszamy na sąsiedzkie spotkanie, podczas którego poznasz przepis na… Kontynuuj czytanie Pierniczki świąteczne – sąsiedzkie spotkanie kulinarne 🗓 [...]

Notesy z Łukowa – warsztaty introligatorskie 🗓

13:00, sobota, 11.12.2021
Podczas warsztatów każda osoba wykona samodzielnie notes formatu A5 w miękkiej okładce, wykorzystując w tym celu wyłącznie papier recyklingowy. Prowadzące pokażą uczestniczkom i… Kontynuuj czytanie Notesy z Łukowa – warsztaty introligatorskie 🗓 [...]

Kąpiel w dźwiękach mis i gongów 🗓

19:00, środa, 15.12.2021
Zapraszamy na koncert duetu Nada Bindu – masaż i kąpiele w dźwiękach. Kąpiel w dźwiękach działa na wszystkie poziomy człowieka – ciało, umysł,… Kontynuuj czytanie Kąpiel w dźwiękach mis i gongów 🗓 [...]

Świece sojowe – warsztaty sąsiedzkie 🗓

18:00, czwartek, 16.12.2021
Póki jesienne wieczory są długie i ciemne, przyda się je rozjaśnić światłem własnoręcznie zrobionych świec. Do ich wykonania użyjemy wosku sojowego, a na… Kontynuuj czytanie Świece sojowe – warsztaty sąsiedzkie 🗓 [...]

Filcowa torba z aplikacją 🗓

18:00, piątek, 17.12.2021
Zapraszamy na warsztaty rękodzieła w domowej atmosferze! Podczas warsztatu poznasz podstawy filcowania i wykonasz aplikację własnego projektu na torbie metodą filcowania na sucho.… Kontynuuj czytanie Filcowa torba z aplikacją 🗓 [...]
Makramowe ozdoby ze sznurka, drewniane koraliki, różowy lniany obrus.

Świąteczne ozdoby – sąsiedzkie warsztaty makramy 🗓

18:00, wtorek, 30.11.2021
Zapraszamy na warsztaty, podczas których wykonamy świąteczne ozdoby ze sznurka przy użyciu techniki makramy. Sposoby, które przedstawimy są jednocześnie efektowne i bardzo proste… Kontynuuj czytanie Świąteczne ozdoby – sąsiedzkie warsztaty makramy 🗓 [...]
Kobieta z wiankiem na głowie, znajdująca się na łące o zachodzie słońca.

Śpiewajmy razem – warsztaty śpiewu białym głosem

Jak czerpać radość ze wspólnego śpiewania? Na warsztatach będziemy poszukiwać naszego naturalnego, otwartego głosu. Spotkania przeznaczone zarówno dla osób początkujących, jak i tych,… Kontynuuj czytanie Śpiewajmy razem – warsztaty śpiewu białym głosem [...]
Dłoń ułożona w geście GYAN MUDRA, wsparta przedramieniem na kolanie.

Wieczorny relaks – łagodna joga i relaksacja

„Najszybszą drogą do uspokojenia umysłu jest ruszenie ciała.” / Gabrielle Roth Zapraszamy na warsztat, podczas którego zadbasz holistycznie o swoje ciało i dobre… Kontynuuj czytanie Wieczorny relaks – łagodna joga i relaksacja [...]