Poznajmy nasze dęby – wstęp do dendroterapii
Prosimy o przemyślane zapisy! Zapisz się jeśli wiesz, że będziesz mogła/mógł dotrzeć na wydarzenie. Udział odwołuj jak najszybciej, abyśmy mogły zaprosić osoby z listy rezerwowej.
Wraz z Tomaszem Horeckim, naszym sąsiadem i lokalnym aktywistą, w ramach jego oddolnej inicjatywy zapraszamy na spotkanie z żywą mądrością natury – pobliskimi Dębami Młocińskimi.
Rozpoczniemy krótką prelekcją w MAL Samogłoska, gdzie Tomasz wprowadzi nas w świat dendroterapii – praktyki opartej na bezpośrednim kontakcie z drzewami. To prosta, naturalna forma pracy z ciałem i uważnością, która pomaga wyciszyć układ nerwowy, obniżyć stres i odzyskać wewnętrzną równowagę .
Następnie spacerem udamy się do Dębów Młocińskich, gdzie przejdziemy do doświadczenia w praktyce:
- zatrzymania,
- czucia ciała,
- kontaktu z drzewem,
- bycia w relacji z naturą.
Dąb to od wieków symbol siły, stabilności i życiowej energii – wspiera uziemianie, regenerację i powrót do równowagi.
To spotkanie jest zaproszeniem do prostoty. Do powrotu do ciała. Do spotkania z naturą i ze sobą. Nie potrzebujesz doświadczenia – tylko gotowości, by poczuć…
Zanim zdecydujesz się przyjść, zobacz reportaż o relacji Tomasza z Dębami.
Ubierz się stosownie do pogody. Dokładne miejsce zbiórki podamy mailowo zapisanym osobom. Na spotkanie zapraszamy dorosłych.
Prowadzący:
Tomasz Horecki – specjalista prowadzący głęboką pracę z ciałem i emocjami. Jego podejście opiera się na obecności, integralności i wdzeniu, co tworzy bezpieczną przestrzeń dla uczestników, by mogli uwolnić się od napięć, bólu i ograniczeń – zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. W swojej pracy łączy łagodną metodę Dotyk Obecności, z praca z traumą emocjonalną oraz MER – Mięśniowo Powięziowe Rozluźnianie Energetyczne) z towarzyszeniem procesom wewnętrznej transformacji i świadomości. Tomasz czuje, że odpowiedzialność i uzdrowienie leży w indywidualnej gestii każdego z nas, dlatego współtworzy serwis Uzdrowienie jest w Tobie
Jest również instruktorem narciarstwa, tancerzem intuicyjnym oraz lokalnym aktywistą, co wzbogaca jego umiejętność tworzenia wspierającej, dynamicznej i autentycznej przestrzeni rozwoju dla uczestników warsztatów.
Wydarzenie jest oddolną inicjatywą, realizowaną dzięki uprzejmości Tomasza Horeckiego.
Samogłoska to Miejsce Aktywności Lokalnej, które wspiera pomysły i działania społeczne mieszkanek i mieszkańców. W miarę naszych możliwości udostępniamy przestrzeń i zasoby na niekomercyjne wydarzenia, sąsiedzkie, lokalne działania czy integrację.
W Samogłosce poznacie nowe osoby i miło spędzicie wolny czas w niezobowiązującej atmosferze. Tutaj możecie dzielić się swoimi pasjami i zainteresowaniami, poznawać i zmieniać nasze najbliższe otoczenie, a także budować silniejszą wspólnotę lokalną.
Jesteśmy tu, aby wesprzeć Was organizacyjnie i promocyjnie.
Masz pomysł na realizację własnej inicjatywy w Samogłosce? Napisz do nas: kontakt@samogloska.waw.pl